0時就寝 1時起床 2~4時 7~11時 17時半~18時 7時間半睡眠

今日も、中途覚醒です。1時間で起きてしまいました。

二度寝できましたが、寝足りません。

朝方の三度寝でなんとか睡眠時間を確保しました。

今日は、休養日です。

ノンビリ過ごします。

動画サイトで、アニメを見たり、

録っておいたラジオニュースを聞いたりして、

夕方、昼寝を少ししました。

彼女が、子犬を拾いました。

彼女の家で、飼うことになりそうです。

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