１時就寝 ９時起床 二度寝１０～１４時 １２時間睡眠
昨日は、お酒を飲んで寝たので、
眠剤なしで眠れました。
まあまあ寝ました。
エレキベース買いました。
アンプ類がついて、送料込みで、１４０００円ほどでした。
アンプとチューナーは、ギターにも使えるので、
彼女にギターを借りて、ギターも練習する予定です。
届くのが楽しみです。
今日は、午前中、あまりやる気が起きませんでした。
ヘルパーさんがやってきました。
鶏肉のソテーを作ってもらいました。
午後からは、少しやる気がでました。
読書とスカイプで過ごします。
読書は、１２０ｐしました。
お風呂にも入って、洗濯しました。
