２０時半就寝 ７時半起床 １回中途覚醒 ８時間睡眠
まあまあ眠れました。
機能は、クリスマスパーティーを私の家で彼女としました。
まずは、前菜のサラダと、ポテトフライ。
食前酒は、私は、ビール彼女は、コーラでした。
そしてスープ、クリームシチューでそた・
ワインも開けてメインデッシュの鳥のオーブン焼きです。
チーズも色々開けました。
とても満足な食事でした。
でも、かなり準備疲れと酔っ払って、食べ終わったらすぐに寝てしみました。
しかし、楽しいイブでした。
さて、今日は、診察日です。
最近太り気味なので、漢方の防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）を出してもらいました。
他の処方は、変わらずです。
その跡で、今後ヘルパーを頼む業者の打ち合わせをしました。
家の近くの業者を頼むことになりました。
帰りにお米とタバコを買いました。
今日の予定は終了で、クリスマスなので彼女とノンビリします。
