ポトフ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

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12時半就寝 6時半起床 6時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝れました。

昨日は、夕食にポトフを作りました。

野菜たっぷり入れました。

すると大鍋いっぱいにできて、2,3日もちそうです。

作りすぎました。汗

でも、味は、なかなかですよー。

今日も彼女がいます。

のんびりとすごしたいと思います。

今日の夕食は、アジフライとポトフかなー。

コタツにかけるマルチカバーが届きました。

シックな茶色で、いい感じです。

保温性にもすぐれていて、コタツにぴったりです。

これで、座布団用のクッション、コタツのラグを先日買ったので、

友人を迎える準備がそろいました。

来月の鍋が楽しみです。

午前中から、彼女と二人で、掃除したり、扇風機を片付けたり、布団を干したり、結構アクティブに動きました。

お昼を食べて、彼女はコタツで、私は、毛布で、昼寝をしました。

起きたあとに、買っておいたブドウを食べました。美味しかったです。

今日は、午後からは、こんな調子でノンビリすごします。

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