まったりと１２時半就寝 １０時起床 ９時間半睡眠 昨夜は、ぐっすり眠れました。 昨日は、風邪でずっと寝てました。 おかげで今日は、大分調子いいです。 ご心配おかけしました。 今日は、雨の予報なので、家でまったり過ごします。 スカイプかなー。読書と勉強をしました。。 読書は、８０ｐ。 勉強を１時間しました。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
