和風カレー | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

12時半就寝 11時起床 一回中途覚醒 8時間半睡眠

昨夜は、中途覚醒があったものの、まあまあ眠れました。

昨日は、彼女の提案で、おとといやった鍋の残り汁と残り具材で、和風カレーを作りました。

とっても美味しかったです。

あとは、ノンビリしてました。

今日もノンビリ過ごします。

今日は、彼女が帰ってしまうので、時間を大切にしたいです。

一日の状態
午前 
午後 

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