12時半就寝 5時半起床 5時間睡眠

うーん。寝不足です。

二度寝もできませんでした。

昼寝ができればいいのですが。

今日は、診察日でした。

雨だったので、バスで行きました。

待ち時間は、ほとんどなく診察室へ

「最近、やる気がでなくて、作業所、バドミントンに行ってないが、が、調子は、まあまあ。

薬を4週間分にしてほしい。」

と、言うと、

「まあ、やる気が出たときに行けばいいでしょう。薬今回から4週間分出しますね」

と、あっさり4週間分ゲット。

これで、病院は、ひと月に一回のペースになります。やった。

薬を待つ間に役所に行って、市営住宅の申込書をもらってきましたが、

今回は、単身向けの応募はありませんでした。

帰りもバスで帰ってきました。

今日は、昨日落札したヒーターが届きます。

無事動いてくれるといいのですが。

雨がひどくなければ彼女がやってきます。

雨よー、止んでくれー。

一日の状態
午前 
午後 

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)