12時就寝 6時半起床 一回中途覚醒 6間睡眠

昨日は、調子が悪かったのですが、なんとか夕食を作ることができました。

彼女も心配してくれて、泊まってくれました。ありがたやー。

今日は、トレーニングをする日ですが、昨日、調子を崩したので、控えたいと思います。

代わりに昼からショッピングモールに買い物に行きます。

午前中は、勉強の予定です。

暗記20分、レジュメの読み込み30分、まとめ20分しました。

買い物は、色々しました。ダイソーで小銭入れやバケツや油こし器などを買いました。

あと、最近よく汗でかゆくなる部分があるので、ベビーパウダーも買いました。

帰りにミスタードーナッツが100円均一だったので、5個も食べてしまいました。ガハハ‥

彼女とは、そこでバイバイしました。

さて、そろそろ料理も慣れてきたし、油物をしようと、帰りにスーパーで

冷凍の白身魚のフライとメンチカツを買いました。

帰ってシャワーを浴びて、いつもかゆい部分にベビーパウダーを塗りました。

すると、かゆくないでは、ありませんか!

すげーぞ、ベビーパウダー!

今日は、久々に夕食は、揚げ物をします。

体重がまた増えそう。滝汗。

一日の状態
午前 
午後 

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