１０時就寝 ３時起床 二度寝６～８時 ７時間睡眠
うーん。中途覚醒してなかなか眠れません。
小説を読んで時間をつぶしてます。１２０ｐ読みました。
朝になってようやく二度寝できました。
彼女は、昨日、おとといと２泊してます。昨夜は、彼女もうまく寝れなかったみたいです。
今日は、ショッピングモールに買い物に行きました。
百円ショップで色々買って、彼女と一旦別行動になりました。
彼女は、本の立ち読みに、私は、近くの施設でトレーニングをしました。
かなり、上半身を鍛えました。
明日、筋肉痛がきそうだなー。
再び彼女と合流し、ツタヤに行きました。
ドリームガールともやしもんを借りました。後日見ます。
その場で、彼女とわかれて家に帰りました。
あと、作業所に電話して、色々と聞きました。
明日以降、見学に実際行ってみるつもりです。
家に帰ってから、シャワーを浴び、入念にストレッチをしました。
今夜は、眠れるといいな。
