１０時就寝 ６時起床 一回中途覚醒 ７時間睡眠
院生症状、だいぶ治まりました。
どうやら、お酒を飲みすぎると、調子を崩すみたいです。
先日、彼女の誕生日にお酒を飲んで体調を崩しましたし、
前に、飲みに行ったときも、後日体調をくずしました。
深酒は、控えようと思います。
実家に居るときはこんなこと無かったのに。
疲れているのかな。
昨日は、彼女が着てくれたんですが、二人とも体調を崩して、ずっと寝てました。
お互い、疲れが出ているのでしょう。
今日は、私は、大分回復しました。彼女も体調がよければいいのですが。
喉の調子が悪いので、耳鼻咽喉科に行ってきました。
多少良くなっている、もう少し腫れが残っているとのことでした。
もう少しガラガラ声とお付き合いが必要みたいです。
でも、日に日に良くはなってます。
今日は、読書かスカイプでもしてノンビリ過ごします。
レス、訪問ができないかもしれませんがご了承ください。
