12時就寝 9時半起床 一回中途覚醒 8時間睡眠

今日も荷物をまとめて宅急便で送りました。

しかし、。不安が強くて、お酒を飲んでしまいました。

夕方になっても、不安で仕方ありません。

しばらく忙しいのでレスできないかもしれません。

ご了承ください。

あと、引っ越すと7月14日までネットができません。

しばらくブログもお休みになります。

一日の状態
午前 
午後 

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