休養日

７時終身　４時気象　一回中途覚醒　二度寝６時半～８時半　９時間半睡眠

風邪大分よくなりました。

今日は、病み上がりなので、ノンビリすごしたいと思います。

試験前なので、体調管理を優先したいと思います。

二度寝しました。

一日の状態
午前　
午後　
夜
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