12時就寝 9時起床 9時間睡眠

昨日は、よく眠れました。

しかし、作業所の疲がまだ残ってます。

かなりしんどいです。

今日は、診察日です。

頑張って、病院に行きました。

レキソタン15mg飲みました。

そして、ベッドで横になって、待ってました。

「作業所は、週1にしたほうがいい。睡眠に障害が出るようなら、行くのをやめたほうがいい」といわれました。

頓服に、咳が出るので、咳止めをもらって、レキソタンももらいました。

帰りもしんどくなって、レキソタン15mg飲みました。

なんとか帰れました。かなり疲れています。、

皆さん温かいお言葉ありがとうございます。

今日も、レス 訪問できないかもしれません。ご了承ください。
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