１０時就寝 ４時起床 二度寝５時～８時 ９時間睡眠
昨日は、喉のかすれが治らないのと、湯たんぽでした低温やけどが治らないので、
耳鼻咽喉科と皮膚科をハシゴしてきました。
耳鼻咽喉科では、鼻の奥に炎症が見つかり、声帯も腫れてました。
鼻の薬と喉の薬をもらいました。
皮膚科では、やけどの跡を診てマラって、殺菌する軟膏と皮膚を再生する軟膏をもらいました。
少し疲れたので、帰ってきてから、彼女とスカイプしながら、飲んでると、
バレンタインプレゼントの贈る時期が始まったとのこと。
先日も書きましたが、我がカップルでは、彼氏が彼女にチョコレート類を贈ることになりました。
これは、早めに贈ったほうがいいと考え、
ほろ酔い状態で、チョコパウンドケーキをつくりました。
できるだけ丁寧に作りました。
焼けた上体は、まずまず良かったです。
アルミホイルで包んで、ダンボール箱にローズのアロマオイルと共に入れて、贈りました。
明日、届く予定です。
ケーキ、気に入ってもらえるといいのですが。
疲れたせいか、抗精神剤だけで、６時間眠れました。
朝４時に眠剤を飲みました。
あとひと寝入りしました。
