起きちまった | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

11時半就寝 5時間起床 二度寝6時半~10時半 10時間睡眠

やることがないので、遅寝遅起を目指していたのですが、

5時半に起きてしまいました。

しかし、割とすぐに二度寝できました♪。

中途覚醒治ってきてます。

でも、何もする気がおきません。

スカイプでもするかなー。

昼間、熱が出てきました。

夜になっても下がりません。

明日、病院行こうかなー。

一日の状態
午前 
午後 

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