9時半就寝 8時半起床 1回中途覚醒 10時間睡眠

起きたては、少し鼻水がでて、ほんの少し熱がありますが、許容範囲です。

今日は、食材が無くなったので、買いに行きました。

久しぶりの外出です。

帰ってきて、手洗い、うがいをしっかりしました。

好きなマンガが再連載されてたので、読んできました。

午前中30分、午後から2時間半勉強しました。

ほとんど布団の中でしました。

3時間勉強すると、疲れます。

知恵熱らしき熱がちょっとでてます。

ゆっくり休みます。

風邪は、治りかけが肝心だから、慎重に、慎重に。

一日の状態
午前 
午後 

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