早起きさん

１１時半就寝　６時半起床　１回中途覚醒　６時間半睡眠

昨夜は、中途覚醒の時にベゲA１T飲みました。

しかし、目覚めは、いつも（１０時～１１時）より早く６時半、少々寝不足です。

まあ、大丈夫でしょう。しかし、睡眠が安定しないなー。

今日も、昨日と同じぐらいのボーっとした感じで、ひどくはないです。

今朝は、雨なので、散歩はお休みです。

弁理士の勉強を１時間しました。

すると、眠気が襲ってきました。

二度寝できるかなー。

布団でゴロゴロしときます。

やっぱり二度寝できませんでした。うーん、眠い。

久しぶりにドラム叩きたいなーって思って、叩いてみました。

ずっと課題にしてるレッドツェペリンをやってみましたが、やはり難しかった‥。

途中から、hi-standardのドラムの難曲とされるClose to meを叩いてました。

速いです。なんとか誤魔化しながら叩いてました。細かいところを練習しないと。

ドラムを叩いたおかげで、眠気が無くなりました。

でも後から疲れが来るんだろーなー。

ノンビリ過ごします。

夕食後、頭の中がごちゃごちゃになって考えたりするのが難しくなりました。

おそらく疲れが出たのだと思います。

布団の中でじっとして２，３時間まどろんでいたら、なんとか治りました。

今夜は、ぐっすり眠れればいいな。

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