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9時就寝 7時起床 2回中途覚醒 7時間半睡眠

昨夜は、2回目の中途覚醒でなかなか眠れなかったのでベゲA1T追加しました。

でも、睡眠は浅く、眠いです。

まだ、ニコチンの離脱症状が残っているのかなぁ。

二度寝か昼寝をしていです。

今日は、雨なので、散歩は無しです。

弁理士の勉強を1時間しました。

出かけたい気分になったので、神戸の三ノ宮にでかけました。

中古、レコードショップを3軒周り、シュトラウス8枚 ヤードバーズ2枚買いました。

シュトラウスにいたっては300円~500円でした。うーん。大人買い。

お昼ごはんは、ボリュームがあって安くて有名なお店で食事しました。

写真にあるトンカツ定食がたった400円。うーん安い。

三ノ宮から隣駅の元町まで、高架下の商店街を通って行きました。

ファッションの街だけあって、服屋や帽子屋やアクセ屋が、沢山あります。

でも、CDを沢山買ったので、見るだけで我慢しました。

約2時間半ぐらいうろうろしたかな。平日なのに、結構人がいました。

でも、人酔いしませんでした。外出も大分できるようになりました。

今度は、元町から神戸へ伸びる高架下に行きたいと思います。

今月は、姫路にでたり、広島に行ったり、神戸にでたり。

来週の診察時には、いい報告できそうです。

帰ったら、ノンビリ読書とスカイプします。

今読んでる、よしもとばななの短編集が、あと一話なので、今日、読みきりたいです。

一日の状態
午前 少しぼーっとする。
午後 少しぼーっとする

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