10時就寝 4時半起床 6時間半睡眠
昨夜は、中途覚醒なく眠れました。
昨日からMDの音源をPCにとりこむ作業をしてます。
しかも、アナログな方法でやってるので、一曲一曲ファイル名を付けて取り込んでます。
「うわ、こんなの持ってたんだ」っていうのが結構出てきました。
昔、MDに色々とっていたので懐かしいです。
今日は、この作業に午前中いっぱい追われました。
あ、でも、勉強1時間と、散歩と、エアロビと、ストレッチkは、やりました。
一日の状態
午前 少しぼーっとする
午後 少しぼーっとする
夜
ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

[https://mental.blogmura.com/schizo/ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック
午前 少しぼーっとする
午後 少しぼーっとする
夜
ランキングに参加していますクリックにご協力sください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

[https://mental.blogmura.com/schizo/ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック