眠い

１１時就寝　１３時起床　一回中途覚醒　１３時間睡眠

今日は、なかなか起きる気がせずに昼過ぎまで寝てしまいました。

買い物に行こうとしたのですが、眠気が強くてやめておきました。

なんとか、昼ごはんを作って、食べましたが、食欲もあまりありません。

眠気で、勉強もできません。

昼から少し眠気がとれたので、買い物にはいきました。

今日は、スカイプでもしながら、のんびりすごします。

一日の状態
午前　爆睡
午後　眠気でぼぉーっとする
夜　　眠気でぼぉーっとする
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統合失調症のほほん日記