調子良し！１１時就寝 １０時半起床 一回中途覚醒 １１時間睡眠 短い中途覚醒があったものの、よく寝ました。 今日は、昨日とうって変わって、調子がまあまあいいです。 散歩して、家の掃除もしました。 昼からは、勉強もしようと思います。 なぜ昨日まで、すごく調子が悪かったか、分らないです。 天気の移り変わりが大きかったせいでしょうか？ 予定が立てれない、不便な体です。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
