まだ疲れてる | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時就寝 10時起床 8時間睡眠

昨夜は、おととい寝すぎたせいか、なかなか眠れませんでした。

そこで、ベゲタミンAを1T追加して、やっと寝れました。

今日も疲れが残ってます。

散歩には、行けました。

春風をたっぷり吸ってきました。

今日は、久しぶりに弁理士の勉強をします。

まぁ、出来ることをやって、後はのんびりです。

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