１１時就寝 １２時起床 １回中途覚醒 １２時間睡眠
昨夜は、夜中に目がさめて、追加のベゲタミンを飲みました。
朝起きてから、食事を済ませ、散歩に出たのですが、
五分ぐらいで、目がショボショボして、ぼーっとなって、歩けなくなりました。
ふらふらしなｋがら、家に帰ってきました。
今日も、調子が悪いみたいです。
そこで、ビタミンB３を１０００ｍｇ飲んで、再び散歩に行きました。
目のショボショボ感は、少し残ってるものの、ぼーっと感が無くなって、
３０分ウォーキングできました。
すごいぞ、ビタミンB３！！
あとは、のんびりと過ごします。闘病記でも書こうかな。
