寝不足 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

3時就寝 6時起床 3時間睡眠

昨日は、なkなか眠れなかったので、ベゲタミンをさらに追加して、寝ました。

眠気でふらふらしています。

今日は、朝と昼は、寝ておこうと思います。

赤灯えれじい読みたくなって、アマゾンで注文しました。

漫画なんですが、that's貧乏恋愛って感じです。

今の彼女とも貧乏恋愛なので(しかも長距離)重ねてしまうところがあります。

早く届かないかなー。

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