ジプレキサ２０ｍｇの効果は、いかに？！

１０時就寝　８時起床　１回中途覚醒　９時間睡眠

昨日、昼ねをあまりしなかったせいか、

ジプレキサを増やしたせいか、よく眠れました。

少し眠気が強くてふらつきます。

今日は、行けたら散歩に行こうと思います。

後は、you tubeを見たり、読書したりします。

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