寝ても眠い８時半就寝 ８時半起床 一回中途覚醒 １０時間睡眠 最近は、よく寝れてるんですが、昼間も眠くて仕方ありません。 まあ、おきているとつらいので、寝てるほうがいいのですが。 でも、夜１０時間以上寝て、さらに昼寝は、寝すぎですよね。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
