9時就寝 7時半起床 中途覚醒1回 8時間半睡眠

今日もうつ~な感じは続いてます。

しかし、母(統合失調症ほぼ治ってる)も病院についでにつれていかなければ、

いけないので、自分が運転して、病院までいきます。

無事、たどり着くかな?

結果は、また報告します。

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