9時半就寝 7時起床 11時間半睡眠

昨日は、バイクを売ったり、車を撃ったりしたので、
疲れて良く練れました。
最近は、中途覚醒も減っていい感じです。
今日は、まだ疲れが残っているので、
ゆっくり休みたいと思います。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)