お餅が食べれない

１０時就寝　７時半起床　一回中途覚醒　９時間睡眠
最近は、よく眠れるようになってきました。
この調子だと、ベゲタミンＡを経減らせそうです。

昨日は、夜シュトラウスのニューイヤーコンサートを聴きました。
良かったです。年明けって雰囲気です。
でも、ダイエット中の身分のため、カロリーの高いお餅は、厳禁です。
お節も野菜中心で食べました。

あ、あと布団の中で落ち着かなかった件は、リスパダールを２ｍｇ飲むと大分やわらぎました。
これで、落ち着いてやすめます。良かった。

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