眠れない! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

9時から0時まで 4時から5時までの 4時間睡眠
昨日までの過睡眠から一転して、睡眠不足です。
疲れて書く気力がありません。
ベゲタミンBを追加したんですが、1時間しか寝れず。
ふらふらなので、元気が出次第日記を加筆します。