10時半就寝、11時半起床。13時間睡眠。

睡眠時間が減らなくて困ってます。
調子も夜9時以降は、つらくなります。
さて、私は、多趣味なほうですが、
趣味の一つにドラムがあります。
バンドも組んでいました。
ここ数ヶ月は、調子が悪くて全く練習していません。
元気になったら、ストレス発散に叩きにいきたいです。