ハリックス

　油断すると、すぐにブログを更新しなくなるのですが、だいたい、３日空くと、死亡説が流れます。皆様、いつもチェックしてくださって、ありがとうございます。

それにしても、このブログって、どうやって終わるんだろう？

なんだかんだで、毎日、トレーニングジムに行っています。

ジムに入会した目的のひとつとしては、しっかりしたトレーナーさんに、トレーニングに関する指導を受けてみよう、というのがありました。

その道のエキスパートと呼ばれる人の知識と技術と考え方の基本線はいったい、どういったものなのかを体感してみようと思って。

裏将棋の世界でしか指したことのない男が、将棋界の保守本流を往く名人にレッスンを受けるような。

もしくは、南国のボブスレー代表選手が北欧やヨーロッパに行って、氷の上でのソリの乗り方、押し方を習ってくる、みたいな感覚。

しかし、質問をしたり、指導を仰ぐトレーナーさんを、どうやって選べばいいのか。

まずは、挨拶がしっかりできる人・・・って、いきなり、レベルが下がったな。

とりあえず、画像がなくて淋しいので、こちらを。

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最近のお気に入り、温感湿布。

炎症からくる、肩のちょっとした痛みや、腰などの深い筋肉痛に最適です。

あの、ジワジワジワ～という、継続的な熱さが気持ちよい。

みなさんにも、お薦めです。