サプリメント

　実は、試合の決定（内定）は１０月頭あたりに決まってました。

一応、主催側が発表するまで、ギリギリ待ってたわけです。意外と律儀なんです。

試合が決まると、必ずするのが、サプリメントの一括購入です。

基本、自炊中心で、食べ物からしっかりと栄養を摂り、体作りをするのですが、なんせ、あの練習サイクルですから、補助が必要なのです。

（ちなみに、プロテインなどは粉状ですので、あらかじめ消化されている状態と同じです。なので、サプリメントばかりの毎日だと、内臓の機能が落ちます。だから、基本は食事にしたほうが良いんです）

↑一番、質が良いと思われるプロテインをメガバリューで。

↑こちらは、いつもの３点セット。