中段ロープ２段跳び

昨日の、走り終わった後に行った、リング上での補強の様子が動画でアップされてます。↓
http://blog.m.livedoor.jp/jbsports/c.cgi?sss=e1a15d636af7426eaafd9d9cb00fbc63&id=373355
パソコンから見てみてください。

自分は、初めてのわりには、上手くできた方なようです。

これ、４００ｍダッシュで乳酸パンパンな状態でやりましたから、自分たちのこと、ぜひぜひ、褒めてください。

お願いします。