スパイラルテープ

自分は、追い込み練習が続いていると、ふくらはぎの筋肉に一番負担がきます。
なので、いつもメディカルトレーナーである三好先生にケアをお願いしているのですが、今回はびっしりとスパイラルテープを貼っていただきました。

先生は、丹念に一本一本貼ってくださって、数えてみたら両脚合わせて４０本でした。
おかげで、調子良く練習を行うことができたのですが、剥がすのが地獄です。

先ほど、先生に感謝しながらお風呂で一本一本剥がしました。痛い。