体重調整 | GOD SAVE THE KNUCKLE!

体重調整

 現在、自分の体重は、体脂肪率6%で体重73.5キロ(水分を補給した状態)です。

あと1%~1.5%脂肪を減らせば、丁度、ミドル級リミットの72.5キロなので、調子良いぞーっと。


コーラが飲みたいな~。