こんにちは
東京は冷たい
が降っておりますがいかがお過ごしでしょうか
わたくしは区営プールで久々に泳いできました
連休中にもかかわらず５～６人しかいなくて泳ぎやすいのは良かったが
ビキニのお姉さんがいなかったのは残念です
（いるわけねぇだろ）
自分のメタボ腹を見て気を失いそうにはなりましたが、何とか１０００m
泳ぎました。クリスマスまでには５キロは体重を落としたいです
おまけ カレーうどんつくりました