愛をとりもどせ!! | 気持ちが楽になるゴリラの知恵

気持ちが楽になるゴリラの知恵

コンクリートジャングルから逃げ帰ってきたゴリラが、うんこなげながら、気持ちがひたすら楽になるやばい薬みたいな心理学を求めて彷徨っている。
リンゴが好き。
アイコンはシャバーニくんを左手で描きました。

愛を求めて彷徨うにんげんたちー!!

愛って何か知ってるかー!?

 

愛の狩人、ゴリラです。

 

愛が何かを知らずに、愛を欲するとは何事か!!

「とりあえず彼氏彼女ほしいー!」(でも誰でも良いわけじゃない)

頭の悪い大学生みたいなことはやめましょう。

 

そう、ゴリラも愛されたい欲求とか強めで、ヤンデレでも包丁で刺されたりしなければありかもしれない・・・なんて血迷ってた時期もあったのですが、おにいちゃんどいてそいつころせない。

 

このブログを始めて、にんげんってやっぱり愛されなきゃ幸せになれねえな。

と思ったので、今回調べてみました。

 

「愛とは何か?」

 

辞書では・・・

●人間や生物への思いやり、慈しみ会う心

●男女や同性間での愛情、恋愛

●大切にすること、可愛がること、愛でること

 

キリスト教/古代ギリシャ

●ストルゲー 家族愛

●エロス 性愛/自己を充実させる愛

●フィーリア 隣人愛、友愛/友人の友人に対する愛

●アガペー 神から人々への真の愛/他よりも優遇する愛

 

仏教

●トリシュナー 渇愛。対象の物事をむさぼったり執着すること

●カーマ 性愛。性的本能の衝動、離れがたく思う愛

●慈悲 他人に対する隔てのない愛情、子に対する親の愛のように一切の衆生に愛情を持つこと

※衆生・・・すべての生きとし生けるもの

 

 

 

どうですか?愛ってこんなにあるんかい!!って思いました?

ゴリラも思いました。

調べたらもっとたくさん分類されると思いますが・・・

とりあえず、愛されたい!って思ってる人向けに。

 

それは、自己愛ってやつが満たされていないから起こる感情なのです。

自己愛とは、自分がこの世に「望まれて生まれてきた」という実感です。

自己愛は、子供時代に自身が無条件で受け入れられている経験をすることで形成されます。

自信を大切にし、自己実現に向かって前進する土台となります。

また、自己に対する信頼が安定すること、自分という身近な存在を愛せない間は、他人を愛するのは難しいと心理学では言われています。

 

子供によっては、虐待されたり自身の尊厳を冒されたりするような環境に置かれることがありますが、この場合その子供は

 

①努力次第で逆境に打ち勝ち、人格者として成長する。

②自己愛が希薄で自虐的な性格になる。

 

などの可能性があります。武井壮さんは完全に所属と愛の欲求を飛び越えて逆境に打ち勝った前者ですね。ゴリラは後者です。

もし②の後者で、自己愛を取り戻すには、自身が無条件で受け入れられていると強烈に実感する体験がカギの一つとなります。

所属と愛の欲求に関しては、以前のブログでマズローの5段階欲求説を説明していますのでご覧ください。

 

 

それでもやっぱり愛されたい=自分を受け入れてもらいたいという欲求は、人間の根源的欲求ですから諦められる人はなかなかいません。

その為には、第一に自己愛を取り戻すこと。

BGM:愛をとりもどせ!!/クリスタルキング

つまり自分を受け入れることが必要ということですね。(自己受容)

 

その為には、ゴリラも以前から書いていますが

 

①自分をよく知ること

 知らないにんげんを愛せますか!?好きなもの嫌いなもの、得意なこと苦手なこと、長所と短所、身長体重平均体温胸毛の長さなど。自分のデータを書き出してみましょう!あ、案外自分はふわふわした手触りのものが好きなのか?とか、お!この香りリラックスできるな、なんの香りだろう?とか、何でもかんでも書き出してみましょう。

 

②正しい価値を知ること

 自分の意見だと思っていたその価値観。親に植え付けられたものではありませんか??自分は怠惰だから・・・とゴリラも思っていましたが、1円にもならないブログを約1か月続けられている現状。あれ?私は案外継続力あるのかも?と見直すことになりました。正しい価値観を身に着けることが大事です。

 

③自分の長所を伸ばすこと

 誰でも適性や特性などスペシャルな部分があります。3つ他の人よりも得意なことを身に着けると、100万人に1人しかいないスペシャルな人間になることが出来ます。それも無作為に10人並んだ時にあなたが他の9人よりも上手くできると言えること。そのレベルでいいんです。そして長所がある人間は多少の短所があっても人に好かれやすいのです。

 

④自分を一番大切にすること

 はい!これ!ゴリラが一番声がでかくなるのがこれです!他人の気持ちはコントロールできません。つまり自分の味方がどうかはその人の気持ち次第。胸先三寸なのです。でも自分はいつでも自分の味方で居ることが出来ます。絶対に自分を裏切らない!自分と自分の間での約束を絶対に破らないでほしい。自分を大切にできない人は他人を大切にできません。だって大切にするってことが何なのか理解してないから。自分をないがしろにする人は、私は他人も物も粗末に扱う人です!と自己紹介して回っているようなものです。頼むわ、まじで。

 

⑤愛するとは何かを理解すること

 はい、このブログを読んでくれた人は大丈夫ですね。愛するとは、様々なものを受け入れることです。そしてその成長を願うことです。その為にまずは第一歩として自分を愛しましょう。

 

 

 

 

 

みんな自分を愛して大切に優しくして生きましょう。

それが愛されるための第一歩であり、幸せになるための推進力になるのです。

 

いいかんじ?いいかんじに締められたんじゃね!?

やったねゴリラ。今日も頑張りました!!

 

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