【今日のひとこと日記】
（日本語）
6/15(月)
久しぶりにジムに行った。
前までできていた負荷のマシントレーニングがキツくなっていた。
加齢のせいか、筋力が衰えるのは一瞬だ。
しかし、久しぶりにジムに行ったことは大きな成果である。近いうちにまた行こう！
（英語）
Monday, June 15th
I went to the gym for the first time in a while.
The weight training on the machines, which I used to do easily, felt really tough.
Maybe it's because of aging, but losing muscle strength happens in the blink of an eye.
However, just going to the gym after a long time is a great achievement. I'll go back again soon!
（読み方）
マンデイ、ジューン フィフティーンス
アイ ウェントゥ トゥ ザ ジム フォー ザ ファースト タイム イン ア ワイル。
ザ ウェイト トレーニングゥ オン ザ マシーンズ、ウィッチ アイ ユーズドゥ トゥ ドゥー イージリィ、フェルトゥ リアリィ タフ。
メイビー イッツ ビコーズ オヴ エイジングゥ、バッ（ト）ルージングゥ マッスル ストレングス ハプンズ イン ザ ブリンク オヴ アン アイ。
ハウエヴァー、ジャスト ゴーイングゥ トゥ ザ ジム アフター ア ロングゥ タイム イズ ア グレイト アチーヴメントゥ。アイる ゴー バック アゲイン スーン！