ジュニア駅伝練習（前半まとめ）

第２次ジュニア駅伝強化練習の様子はいかがでしたか

今日の活動内容をまとめると・・・

　９：００　運動公園に集合

　９：３０　雨天のため移動

１０：００　雨に濡れない場所で練習

１１：３０　運動公園にて昼食

１２：３０　恒例のカードゲーム

１４：００　午後練習

１５：３０　練習終了（着替え時間含む）

１５：３５　今日の反省から明日の連絡等ミーティング

１６：００　運動公園にて解散

今日の練習は、雨の中でしたが、内容のある一日でした。

雨の日には、何を用意すれば良いのか、みんな分かった

はずです。

ジュニア駅伝は、警報が発表されない限り、大雨でも実施

されます。今日の経験が必ず活かされる時がきますので

次につなげて行きましょう。

最後にみんな風邪を引くなよ

明日は、大晦日ダイナマイトトライアルです

たくさんのご参加をお待ちしております。

トライアル終了後に清掃活動を行います。

そのため、解散は１１：００頃となります。

☆がんばれ御坊市☆

光れ☆駅伝Spirit !

がんばれGOBOクラブ

ジュニア駅伝練習１０

最後に監督からお話。
明日は大晦日ダイナマイトトライアルです。
たくさんの参加をお待ちします。

ジュニア駅伝練習９

雨の中でしたが、頑張りました。

着替えを終えてストレッチ中。

解散予定は４時です。歴民館裏までお迎えよろしくお願いします。

ジュニア駅伝練習８

午後練習スタート。

ジュニア駅伝練習７

みんなでマッサージタイム。

ジュニア駅伝練習６

弾ける愛佳！

みんな大爆笑です。

ジュニア駅伝練習５

ゲーム後にリラックスモードのみんな。

ゲームは小学生女子が大逆転で勝利しました。

ジュニア駅伝練習４

第２次ジュニア駅伝強化練習の様子です。

お昼に恒例のゲーム対決。

みんな夢中にガードをめくっています。

みんなの頭がだんだんとカードに近づいて行きます。

ジュニア駅伝練習３

１２月２４日（月）

ジュニア駅伝練習

小学生は、第１次強化練習最終日

３部練で基礎体力向上をテーマに練習しました

練習最後にサンタさんにプレゼントのお願いをして

クリスマスイヴの夜を迎えることとなりました

中学生も午後からの合同練習で砂浜トレ

明日の朝は、サンタさんからのプレゼントと筋肉痛が

待っているでしょうね

第２次強化練習は、１２月２８日（金）から三日間

その後、大晦日は恒例のダイナマイトトライアルで

今年の走り納めを行います

☆がんばれ御坊市☆

光れ☆駅伝Spirit !

ジュニア駅伝練習２

１２月２３日（日）

ジュニア駅伝合同練習会

昨年までは、土曜日を中心に行ってきましたが、

今年は、冬休み期間中に小学生の強化練習と

併せて中学生も練習に参加してもらっています。

本日のメニュー

朝練習

高校駅伝観戦

午後練習

明日から県強化練習へ参加するメンバー頑張れ

明日の予定は

朝練習（６：３０）・・・せせらぎ水辺公園

午前練習（９：３０）・・・御坊総合運動公園

午後練習（１５：００）・・・美浜町キャンプ場

保護者のみなさんよろしくお願いします。

　☆がんばれ御坊市☆

光れ☆駅伝Spirit !