1月の予定表です。


陸上教室(長距離練習会)

5日(土)田辺新春長距離(田辺スポパ)

6日(日)参加者33名

7日(月)参加者29名

12日(土)参加者29名

13日(日)タイムトライアル

14日(月)参加者31名

20日(日)日高地方駅伝応援(美浜町)

26日(土)参加者28名


練習時間 60分

対象 3年生以上

雨天の場合は、中止します。

ブログ等で連絡します。



[連絡事項]

①田辺新春長距離大会(田辺スポパ)

各自でスタート時間に併せて集合して下さい。

受付はスタッフで行います。

タイムテーブル(予定)

開始式 8:30

女子3・4年 9:30 622川手・624周家

男子3・4年 9:50 627川口

男子5年 10:25 612中川

女子6年 10:40 607中西

男子6年 10:55 606西・608出口

いつも使用しているナンバーカードをご用意

下さい。

②1月13日(日)のタイムトライアルは、1kmと

1.5kmを実施します。日高地方駅伝への出場を

希望する4年生は、1.5kmへ挑戦してください。

1kmは、3年生以上を対象に実施します。

スタート時間(受付8:30から9:00まで)

1.0km・・・9:30(せせらぎ公園) 

1.5km・・・9:50頃(せせらぎ公園堤防コース)

③ジュニア駅伝チームと合同練習の時もあります。

よりキビキビとした気持ちで参加してください。

④「どんなスポーツでも規則正しい生活こそが練習

です。走るだけでは強くなりません。」規則正しい

生活を心がけて早朝練習をがんばりましょう。


がんばれOクラブ!

第55回日高地方駅伝大会結果!
優勝  御坊市 62分34秒 大会新

第1区 玉置 6分24秒 1位
第2区 福居 6分01秒 1位
第3区 吾妻 8分57秒 1位
第4区 岩﨑 6分 33秒 1位
第5区 畑間 6分36秒 4位
第6区 三浦 5分36秒 1位
第7区 溝口 6分34秒 1位
第8区 奥山 6分18秒 1位
第9区 山中 9分35秒 3位

応援ありがとうございました。
1月20日(日) 
広島県で開催される全国男子駅伝
御坊市ジュニア駅伝チーム
OB 家吉新大君(和歌山北2年)と
久保亮太君(大成中3年)がエントリー!!

平和記念公園前 12:30 スタート
NHKテレビ放映されます。

がんばれクラブ!

2019年
新年明けましておめでとうございます。
GOBOクラブ日記-優勝
本年もよろしくお願い申し上げます。
平成最後の
大晦日ダイナマイトトライアルは
トライアル史上最高の盛り上がり
でした。
たくさんの参加者と応援の皆さん
が、せせらぎ水辺公園にご来場く
ださいました。
本当にありがとうございます。












最後は、せせらぎ水辺公園のトイレ掃除
を行い、平成最後の大晦日ダイナマイト
トライアルを締めました。

今年一年、GOBOクラブとジュニア駅伝
活動にご理解とご協力を賜り心より感謝
申し上げます。
秋の台風で、せせらぎ水辺公園が壊滅的
な状態になりましたが、皆さんのご協力
で、早期に利用再開することができまし
た。本当にありがとうございました。
色々経験する一年でしたが、来年は、
5回目の日清カップヌードル駅伝出場と
ジュニア駅伝3回目の「優勝」を最大の
目標に皆さんと共に活動していきたいと
思います。
来年もよろしくお願い申し上げます。
それでは、
皆さん、良いお年をお迎えください。

今年も始まりました。
ジュニア駅伝強化練習
ロングロングロングウオーク!
レポート開始。
8:30
スタートゴールがせせらぎ水辺公園。
どんなコースを巡るのでしょうか!
ポイントポイントにて報告しますが、
電波状態によって、時間が飛ぶ場合が
あります。ご了承ください。
小熊大橋を渡ってせせらぎ水辺公園
対岸へ。
午後から合流する小学生は、
せせらぎ水辺公園で朝練習中です。
日高川町役場前を通過。

3.5km日高川町千津川付近
川辺I.C入口通過。


アップダウンが激しくなる
5.0km日高川町中津川付近。
早蘇中学校前通過。
午前のゴールまであと少し。

日高川町三百瀬へ。

三百瀬ちどり橋を渡って午前のゴールへ。
10:30 
歩いた距離11km

ゴールの三百瀬小学校に到着。
思い出します。
三年前、このグランドで中学3年生の
中川君が、昼休み、鬼ごっこで
はしゃいでいた姿を!
その中川君!
明日の大晦日ダイナマイトに参加決定!


昼休み中。
今年の中学生は、こんな風に遊んでます。

小学生も合流して、こんな感じに!

12:45 三百瀬小学校


午後からのウオークスタート!
せせらぎ水辺公園を目指します。

今年最大の難関。
山野までの山登りが始まりました。




峠の、ある場所から声出し練習です。

最大の難関をクリアして
日高川町三津ノ川地内まで来ました。


14:15
午後の部 8.5km


最後の休憩ポイント
山野小学校に到着。


サッカーの頑張りで、脚にきてます。

14:30


再スタート。
せせらぎ水辺公園まで
あと7km程です。
みんな頑張ってます。
午後の部11km あと4.5km
江川
丹生神社付近通過。

15:00
とび山が見えて来ました。
あと3.0kmです。
あと2km通過。頑張れ!
せせらぎ水辺公園が見えて来ました。
15:30
せせらぎ水辺公園にゴールしました。
午後からの距離は17kmでした。
体操したら解散します。
早めのお迎えよろしくお願いします。

今年のロングウオーク開催に際し、
休憩場所、トイレ使用を快くご了解
して頂きました施設関係者の皆さん
心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。

また、早朝よりお弁当の準備、送迎で、
お世話になりました保護者皆さん、
本当にありがとうございました。

明日は、平成最後の
大晦日ダイナマイトトライアルです。
これまで、数々の感動のレースを展開
してきました。
皆さんのご声援、ご協力よろしくお願い
します。


12月の予定表です。


御坊市ジュニア駅伝チームの練習を開始

する関係で、陸上教室は「長距離練習会」

として実施します。


陸上教室(長距離練習会)

 1日(土)参加者31名

 2日(日)参加者36名

 5日(水)参加者35名

 8日(土)参加者39名

 9日(日)参加者34名

12日(水)参加者31名

15日(土)参加者36名

16日(日)中止

19日(水)参加者33名

24日(月)参加者32名

25日(火)参加者34名

26日(水)参加者29名

27日(木)参加者28名

28日(金)参加者28名

31日(月)大晦日ダイナマイト(せせらぎ公園)


練習時間 60分

対象 3年生以上

雨天の場合は、中止します。

ブログ等で連絡します。


[連絡事項]

①5年生以上で希望者はジュニア駅伝練習への

参加は可能です。スタッフに相談してください。

その場合は、90分練習となります。(早朝は除く。)

②ジュニア駅伝チームと合同練習の時もあります。

よりキビキビとした気持ちで参加してください。

③来年1月20日(日)に開催予定の日高駅伝には

4年生も出場できます。希望者は積極的に練習に

参加してください。

④冬休みは、早朝練習が多くなります。規則正しい

生活を心がけましょう。

⑤12月31日(月)大晦日ダイナマイトトライアルを

せせらぎ公園で開催します。

種目:1km・2km

受付 8:30から9:00まで

スタート時間

 9:30 1km(3年生以上)

10:00 2km(中学生以上)

10:15 2km(5・6年生)

スタート15分前に倉庫前にて招集を行います。

中学生以上では、高校生・一般の参加大歓迎です。


[大会情報]

田辺新春長距離大会

平成31年1月5日(土)

※雨天の場合は、6日(日)順延となります。

場所:田辺スポーツパーク

種目:1,500m

対象:長距離練習会に参加する4・5・6年生

参加費:200円

参加を希望する皆さんは、12月15日(土)

までに桶谷へ参加費持参で申込して下さい。

◎お願い

大会当日

ジュニア駅伝チームとは別行動になります。

各自でスタート時間に併せて準備して下さい。

受付はクラブ側で手続きします。

スケジュール(予定)

 8:30 開会式

 9:30 女子4年生

 9:50 男子4年生

10:10 女子5年生

10:25 男子5年生

10:40 女子6年生

10:55 男子6年生

クラブで使用しているナンバーカードが必要です。

がんばれクラブ!


昨日。
本日。
それぞれ大事な練習です。
午後からは、登山練習。
テッペン目指しているからか、
今年は、山登りが多い気がする。


2018御坊クロスカントリー大会結果

11月25日(日)

せせらぎ水辺公園特設コース

 

入賞者とGOBOクラブ関係者の記録です。

 

小学生低学年

男子

1位染道(御坊小)3分56秒

2位中村(日高RC)4分00秒

3位田上(内原小)4分07秒

4位北野(内原小)4分26秒

5位山崎(内原小)4分33秒

6位山本(内原小)4分34秒

女子

1位山下(印南ジュニア)4分24秒

2位辻浦(野口小)4分25秒

3位東(御坊小)4分27秒

4位松窪(湯川小)4分31秒

5位木下(湯川小)4分32秒

6位北野(御坊小)4分38秒

12位早見(野口小)5分22秒

15位青木(松原小)5分33秒

小学生中学年

男子

1位川口(御坊小)3分30秒

2位東(御坊小)3分44秒

3位林(印南ジュニア)3分46秒

4位北野(内原小)3分49秒

5位瀧本(松原小)3分57秒

6位山本(内原小)4分00秒

11位岡本(和田小)4分46秒

女子

1位川手(藤田小)3分50秒

2位周家(志賀小)3分51秒

3位辻浦(野口小)3分52秒

4位丸山(内原小)3分57秒

5位玉置(藤田小)4分00秒

6位杉本(松原小)4分04秒

9位西(和田小)4分22秒

12位青木(松原小)4分39秒

小学生高学年

男子

1位福居(藤田小)6分59秒

2位西(和田小)7分12秒

3位中川(川辺西小)7分12秒

4位出口(和田小)7分30秒

5位辻岡(野口小)7分34秒

6位奥山(野口小)7分39秒

8位瀧本(松原小)8分08秒

14位土井(湯川小)9分01秒

女子

1位溝口(藤田小)7分30秒

2位北野(御坊小)7分34秒

3位中西(和田小)7分37秒

4位玉置(藤田小)7分40秒

5位岩﨑(藤田小)7分42秒

6位木下(湯川小)8分02秒

9位祭本(御坊小)8分33秒

一般(中学生以上)

男子

1位中川(南部高)9分31秒

2位家吉(和歌山北高)9分43秒

3位北野(和歌山北高)10分37秒

4位溝口(南部高)10分40秒

5位後藤(湯川中)10分41秒

6位角田13分22秒

女子

1位川口(御坊中)11分33秒

2位大沼(名田中)12分03秒

3位家吉(湯川小)13分08秒

バンビ

男子

1位佐々木(印南ジュニア)2分33秒

2位川口騎(塩屋幼)2分37秒

3位川口知(塩屋幼)2分42秒

4位西岡(塩屋幼)2分44秒

5位串本(内原保)2分46秒

6位寺井(内原保)2分47秒

女子

1位藤原(愛徳保)2分39秒

2位小河原(内原保)2分55秒

3位森田(愛徳保)3分04秒

4位庄司(つばさ保)3分06秒

5位柿本(湯川幼)3分06秒

6位庄司(内原保)3分08秒

 

大会運営にご協力を頂きました皆様

本当にありがとうございました。

 

18’御坊クロスカントリー大会

兼ジュニア駅伝最終選考会の連メモ


11月25日(日) 


日高川ふれあい水辺公園特設コース


 
スタート時間

 9時30 一般の部(3km)


 9時45分 バンビの部(0.6km)


10時00分 小学生1・2年の部(1km)


10時15分 小学生3・4年の部(1km)


10時30分 小学生5・6年の部(2km)


各自でスタート時間の1時間前までに受付を

済ませて、スタートに備えてください!

スタッフは、大会運営のためにみなさんの

お手伝いができませんので、各自で準備運動

を行いレースに出場してくださいね。

受付は8時30分から行っています。


競技運営のご協力をいただける保護者のみなさんは

9時30分に受付付近にご集合ください。


協力をいただく内容・・・

(例)

1.受付と表彰状への名前・記録を記入する係 2名程度

2.表彰時にプレゼンターに賞状・メダルを渡す係 2名程度

3.ゴールした選手を順位通りに並べ、ナンバーカードを外す係 5名程度


 

準備運動の仕方(参考)

1kmジョッグ(コースの下見を兼ねて)走る人

体操UFO

ストレッチラブラブ

10分~15分ジョッグあせる

100m×3~5本音譜

着替えリサイクル

スタートまで体を冷やさないように注意メラメラ

スタート前に少しダッシュキラキラ

レースへGOアップ



がんばれGOBOクラブ!