緊 急 告 知
明日、１２日(月）にチャレンジ記録会を
緊急開催します
場所は、せせらぎ水辺公園
受付は、８時３０分から９時まで
距離は、１ｋｍのタイムトライアル
スタートは、９時４０分を予定しています
みなさんの参加をお待ちしています
１月１１日（日）
御坊市歴史民俗資料館
本日は、前回のジュニア駅伝ビデオを見ながら
御坊市の秘伝を子供達に伝授する研修会を開催
８４５コーチからポイントごとに適宜説明があり
選手はもちろんですが、コーチ陣にも勉強になる
研修会となりました
走るばっかりでなく、こういった緻密な指導が御坊市
のセールスポイントでしょう
今回は、小学生だけの研修会でしたが、中学生も
一度は、前回のジュニア駅伝ビデオを見て勉強して
くださいね
それに即発されたのか、研修会後、自主的に練習する
子供も見られ、それぞれが何かを感じた研修会でした
１月１０日（土）
午前 市立体育館
午後 せせらぎ水辺公園
朝から雨で練習場所の確保に奮闘
自分自身が、私用で練習に参加できない関係で
監督や先輩コーチにご迷惑をおかけしました
また、市立体育館を利用しましたが、先約の紀央館
高校バトミント部にもご協力いただき、フロアの半面
をお借りすることができました
ご協力ありがとうございます
それから、新ユニホームが完成
って言うか前のデザイン＋ワンポイントマークを追加
したバージョンで第８回大会に挑みます
午後の合同練習に選手のみんなに配りましたが
みなさん一度試着してみてくださいね
本日は、天候と同じで雨が降ったり晴れたり、最後に
雷が落ちるなど個人的に色々あった一日でした
１月７日（水）
せせらぎ水辺公園
参加者３９名＋野口少年野球クラブ
＋中学生多数
午後の教室に野口少年野球クラブのメンバーが
遊びに来てくれました
教室組もいつものジョギングが闘志むき出しで
野球少年達と競走していました
たまに、違うスパイスが良い刺激となって、お互いに
効果がある練習ができました
また、野球少年のみなさん、遊びに来てくださいね
教室組は、最後に今年の『目標』を監督＆コーチに
伝えて決意新たに２００９年にチャレンジします
駅伝組は第３次強化練習の打ち上げトライアル
これまでの３回に亘る強化練習の最終日です
自分でアップしてタイムトライアルに臨む有志は
冬休みが始まった頃とは違い、数倍成長した
たくましいランナーに生まれ変わっていましたよ
もちろん、公表はできませんが、タイムも上昇
さらに小学生だけでなく、自主参加した中学生も
驚くようなタイムが飛び出るなど、ジュニア駅伝に
向けて、手ごたえを感じた強化練習でした
みなさんお疲れ様でした
明日から、３学期がスタートします
これからが大切な時間になります
一日一日を大切に勉強、スポーツに頑張ってください
１月７日（水）
早朝 せせらぎ水辺公園
午前 Free
午後 せせらぎ水辺公園
冬休み期間中の強化も本日が最終日
スリーサイクルに分けてそれぞれテーマを決め
練習してきました
みんな本当に頑張りました
この厳しい練習の成果は必ず結果として表れて
くるでしょう
また、故障組のみんなも補強で体を鍛えたので
故障が治れば、故障前よりパワーアップした自分に
出会えるはずです
さあ、午後の打ち上げ練習までしっかりと頭脳を使っ
て、体調をコントロールしてくださいね
１月６日（火）
早朝 せせらぎ水辺公園
午前 市中央公民館
午後 せせらぎ水辺公園
本日の朝練習
午前練習は、体を休めて頭を使う練習
机に向って勉強中
みんな真剣に学習していました
監督が箱根駅伝の感想を話してくれました
また、町並み散策
最後に、小竹八幡宮にて『必勝祈願』
「みんな頑張れますように。」とお祈りしました
午後は、再びせせらぎ水辺公園で練習
１月５日（月）
第３次強化練習がスタート
午前：運動公園
午後：せせらぎ水辺公園
運動公園では、都道府県駅伝男子チームの合宿で
タイムトライアルが実施されていたので、練習後は、
その見学とジュニア駅伝メンバー吾妻君の応援に
行きました。
都道府県男子駅伝は、１月１８日（日）広島市
で開催されます。
なお、女子は、今週１１日（日）に京都市で開催
されます。
野球で真剣勝負特大ホームランが・・・
このあと、新直線コースで練習
さあ、がんばれ
１月４日（日）
せせらぎ水辺公園
参加者１９名＆ジュニア駅伝チーム
０９年初集合
教室組は、軽い運動からミニハードル
最後は、男女対抗のサッカー対決で
０９年初めての教室を実施しました
ジュニア駅伝組は、アップから元気が
なかったので一人ひとりが今シーズンの
決意を発表する気合いの声出しをしてから
ランニングで汗を流しました
小学生は、明日から第三次強化練習がスタート
今回は『体も使うが頭脳も使う』がテーマです。
今年も頑張って練習しましょう
みなさんよろしくお願いします
クラブからのお願い
ジュニア駅伝が終わるまで、教室組の練習は、
水曜日のみ実施します。
次回は、１月７日(水）午後４時から『せせらぎ水辺
公園』で開催します。
なお、参加者は、必ず冬休みの宿題を終わらせて
から参加してください。
また、今年一年の『目標』をみんなからお聞きします
ので、考えて来てくださいね。
ジュニア駅伝（小学生）への連絡
明日の午前練習は、運動公園で午前９時から開催します。
