一度止まっても走りだす

ここ２日間、ブログの更新が

滞ってしまった・・・

なるべく、毎日書こうと思ってたのに。

でも、まー、そんな時もあるさ♪

というわけでまた走り出します。

以前のブログを読んでくれた方は

「朝、ブログを書くのがいい

　って言ってましたよね？」

って思っている人もいるかも？笑

いやーそうなんですよ、

ほんと、朝書くのがいい！

誰もまだ目覚めていないような朝時間。

５時に起き出してゆっくりブログを書く

なんてめちゃくちゃ理想！

と言いつつ、今日も６時半に起きました

・・・そんなふうに

早起きに憧れては挫折の人生

でもさ、あとさ、５時に起きると

日中に絶対に眠くなるんだよね（言い訳）

というわけで

一度止まってしまった早起きについては

再開の目処は立っていませんが笑

ブログはなるべく続けたいと思います。

いやー、でも５時起きもしたいなあ！

朝から散歩にでも行って

太平洋から登る朝日を眺めたいなあ！

早起きの件のみならず...

ギターも弾き語りしたかったけど

結局、あまり練習せず挫折したし、

旅先で街を走るのにも憧れてるけど

そもそも走ってないしね

あと、料理上手になりたいけど

キッチンツールだけは揃ってる状態

誰か使いこなしてもらえませんか？笑

というわけで色々と

挫折しまくっている私ですが、

相変わらず、ギター弾けてジョギングして

ささっと美味しいものを作れる人に

憧れつつ、自分が続けられていることを

粛々と続けていこうと思います

（なんの宣言だろう？）

今はこのブログとYouTubeとInstagram、

それから新しい拠点のDIYを頑張ります。

あと最近、海までのお散歩もしてます。

往復７キロくらい笑

でも景色がいいから、

天気がいいと意外と歩けます。

そんなこんなでたわいもないお話でした

各種SNSリンクはこちらから💁‍♀️

旅するように暮らし 暮らすように旅をする lit.link(リットリンク)

LINE公式アカウントも始めました！

今後イベント等もやっていきたいです😊

LINE Add Friend

自分の得意と不得意を見極める

新しいことを始めたい、

好きなことで何かを発信したい！

そう思った時にSNSで発信した方が

きっといいんだろうけど

でも、なんか苦手なんだよね...

という人は多いと思います

私自身も得意かと言われれば

うーーーん、得意というよりは

やっぱりやった方がいいのかなと思って

やっているという感じはあるかも

でも見てくださった方からの

コメントとか、反応をもらえると

すごく嬉しいし、やってよかった！

って気持ちになります

なのでちょっと面倒だなーと思うときでも

楽しみにしてくれている人がいると思うと

とても励みになるんです！本当に。

皆さま、いつもありがとうございます。

とは言え、発信し始めの時は

あまり手応えを感じられなかったり

これ、やっている意味あるだろうか？とか

そもそもこの発信を求めている人いるの？

みたいな気持ちになったりもしますよね。

でもね、何か情熱を持って届けたい！

ということがあるとしたら、

必ず、それを受け取ってくれる人が

いるんですよね、この世の中には。

それを可能にするのがSNS発信

そうやって遠く離れた人のところに

自分の考えや想いが届けることが

個人単位でできるようになったのって

奇跡のようなこと

発信自体に苦手意識があったとしても

その中でも、文字なのか、映像なのか

音声なのか、XやThreadsでつぶやくのか、

これなら、なんとか続けられそうかも？

というものがあるかもしれません。

私はショート動画とかリールとか

つぶやく系がイマイチよく分からない...

やってみても何だかしっくりこなくて

結局、全然続かないんですよね。

そんなわけで発信の中で苦手なことは

とりあえず脇に置いといて

できることからコツコツと。

誰かに何かを届けるって

短距離走ではなく、確実にマラソン。

着実に１歩１歩、歩みを進めること。

だからこそ、これなら続けられそう！

っていうことを見極めるのが大事。

どの発信が自分に合っているかは

やってみないと分からない

これなら細く長く続けられそうかも？

っていう発信方法を見つけたら、

“発信”という長距離マラソンを走り出す。

走っている中でも楽しみを見つけて

景色を楽しんで軽やかに歩みを進める。

そうやってコツコツと続けていけば、

ある日、気がついたら目の前に

見たこともない景色が広がっているのです。

継続するためのコツ✨

こちらもぜひ参考にしてみてください😌

神さま目線で日々の暮らしを眺めてみる

いつ以来なのかわからないぶりに

家族と一緒に暮らしている。

いろんな事情により、

80代の父母と小中学生の姪っ子２人、

そして時々兄という家族構成。

そりゃあもう、いろんなトラブルが

日々、勃発してるわけです笑

（帰ってきて正解だったわ）

以前までの穏やかで自由なひとり暮らし、

贅沢な時間だったわあ〜笑

でもなんだか、この家族同士の

トラブルとか日々のゴタゴタも

神さま目線で眺めてみると

何だか愛おしいな...

なんて思ったりしている。

家族の誰かに

イライラしたり、頭にきたり

うんざりしたりしている私自身のことも

神さま目線で眺めてみる。

そして

なんだかんだ言っても幸せだよな

なんてドライヤーで髪の毛を乾かしつつ

思ったりしている。

そうやっていろんなことを

神さま目線で眺めてみると

日々の全てが輝きだす。

いろんなことがあるけれど

みんなが元気で過ごせているなら

それだけで十分。

今、この瞬間を味わおう。

自分の中のブロックに気づく

“メンタルブロックを外す”とかって

最近よく聞くけど、そもそも

メンタルブロックってなんだろう？

って思いませんか？

多くの場合が恐れや不安から

自分を守るために出てくるもの。

しかも、それがメンタルブロックだとは

一見して分からないように、しれっと

何食わぬ顔でブロックしてることが多い

ほんと、このメンタルブロックってやつは

自分で気づくのがなかなか難しいのです。

本当は好きなことをやりたいのに

その一歩を踏み出すことができないとき。

まさにアクセルとブレーキを

同時に思いっきり踏んでいる状態。

何年もアクセルとブレーキを踏み続け、

エンジンが焼き付く一歩手前で

やっとやっと仕事を辞めて

最近、よちよち歩きを始めた私。

にも関わらず、まだブロックを

外し切れていない自分が見え隠れする

大好きなことをするために

仕事を辞めることができないのは

“安定を手放すのが怖いから”

だと思っていました。

でもそれは表面的に見えていた理由だった。

私の中の本当のブロックは

「大好きなことをやっても

　うまくいかなかったら？」

「自分を表現して誰からも

　受け入れてもらえなかったら？」

本当に好きなことをやったところで

結局、うまくいかない...

人から受け入れてもらえない...

そうして傷つくのが怖い

それを“安定を手放すのが怖い”に

すり替えていただけだった。

そうやって傷つきたくない私が

一生懸命、頑なに私をかくまおうとする。

でもね、

新たな道に踏み出したばかりの人が

恐れや不安が出てくるのは当たり前のこと。

まずは怖くても大きな１歩踏み出した

自分をまずは褒めよう。

そして、学びと成長を経て

少しずつでもいいから、

一歩一歩、歩みを進めていく。

恐れや不安が出てくるときは

それだけ人生で挑戦をしているとき。

振り返れば、一番ワクワクできるとき

とも言えるのかもしれない。

チャレンジして傷ついても

じつは失うものなんて何もない。

むしろ得るものしかないのだと

自分に言い聞かせて

小さなチャレンジを重ねるしかない

そう思う今日この頃です

客観的に自分を見てみる

土曜日に青森県庁主催の

起業家支援プログラムによる

起業プランの発表をしてきました。

『"私"らしい生き方をサポートし合う

　コミュニティ作りについて』

今後、青森県八戸市の新しい拠点での

リアルイベントの開催や

オンラインコミュニティを運営していきたい

と考えています

まだまだ準備中ですが、ご興味あれば、

こちらからDiscordコミュニティに

ご登録いただければと思います☺️✨

コミュニティへは無料で参加できます

今月中に八戸の拠点のお披露目会を

行いたいと考えています✨

Discordサーバー「TABI_KURA」に参加しよう！

で、話を戻しますが、

2月3日土曜日のプレゼンに備えて

自分の発表の様子を

動画に録画して練習してみたんですよ。

原稿もスライドも頑張って作り込んで

自分の中では準備万端と思ってたのに

動画を再生してみてびっくり

顔が怖い😱😱😱笑

発表がまったく楽しそうじゃない

大好きなものに囲まれて自分らしく生きる

『"私"らしい生き方コミュニティ』

発表内容と話しているときの表情が

あまりにもチグハグすぎて

ギョッとしました

思えば真顔だと怖がれることが多い私

表情管理が全くできておりませんでした...。

なるべく口角上げようとか

気をつけていたつもりだけど、

客観的に見てみたら全然できてなかった

客観的に自分を見てみるって大事。

特に年齢を重ねると口角が下がりがち。

でも口角を意識してあげるだけで

幸せホルモンのセロトニンに出るらしい。

なるべく口角を上げていい気分で過ごそう。

そう決意した先週の出来事でした