“メンタルブロックを外す”とかって
最近よく聞くけど、そもそも
メンタルブロックってなんだろう？
って思いませんか？
多くの場合が恐れや不安から
自分を守るために出てくるもの。
しかも、それがメンタルブロックだとは
一見して分からないように、しれっと
何食わぬ顔でブロックしてることが多い
ほんと、このメンタルブロックってやつは
自分で気づくのがなかなか難しいのです。
本当は好きなことをやりたいのに
その一歩を踏み出すことができないとき。
まさにアクセルとブレーキを
同時に思いっきり踏んでいる状態。
何年もアクセルとブレーキを踏み続け、
エンジンが焼き付く一歩手前で
やっとやっと仕事を辞めて
最近、よちよち歩きを始めた私。
にも関わらず、まだブロックを
外し切れていない自分が見え隠れする
大好きなことをするために
仕事を辞めることができないのは
“安定を手放すのが怖いから”
だと思っていました。
でもそれは表面的に見えていた理由だった。
私の中の本当のブロックは
「大好きなことをやっても
うまくいかなかったら？」
「自分を表現して誰からも
受け入れてもらえなかったら？」
本当に好きなことをやったところで
結局、うまくいかない...
人から受け入れてもらえない...
そうして傷つくのが怖い
それを“安定を手放すのが怖い”に
すり替えていただけだった。
そうやって傷つきたくない私が
一生懸命、頑なに私をかくまおうとする。
でもね、
新たな道に踏み出したばかりの人が
恐れや不安が出てくるのは当たり前のこと。
まずは怖くても大きな１歩踏み出した
自分をまずは褒めよう。
そして、学びと成長を経て
少しずつでもいいから、
一歩一歩、歩みを進めていく。
恐れや不安が出てくるときは
それだけ人生で挑戦をしているとき。
振り返れば、一番
ワクワクできるとき
とも言えるのかもしれない。
チャレンジして傷ついても
じつは失うものなんて何もない。
むしろ得るものしかないのだと
自分に言い聞かせて
小さなチャレンジを重ねるしかない
そう思う今日この頃です