今日は朝から
ひさびさに陶芸
スリップウェア作りに初挑戦！
綺麗な模様を出すのって
やっぱり難しいんだなぁ
でも、、ここから素焼きして
釉薬塗って本焼きしたら
どんな感じになるのかな？
出来上がりが楽しみだ
全然イメージした模様に
ならなかったけれど
いろんな課題が見えてきた
有意義な１日でした
最近、仕事も忙しくて
プライベートも
きちんとした栄養摂らないと！とか
新しいルーティンに早く慣れようとか
けっこう頑張りすぎて
いつも頭の中がグルグル。
＂マインドフルネス＂
＂今ココに集中する＂
ということを意識したくても
＂やらなければいけないこと＂に
常に追われていて
勝手にいっぱいいっぱいになってた。
で、
週末には疲れてお風呂で爆睡
みたいなことが続いていたので
こうして１日、一つのことに集中する時間を持つのは
本当にひさびさだったなぁ。
目の前のことに集中するって
ある意味に瞑想に近い。
...陶芸ってじつは
瞑想に近いんじゃないだろうか？
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