こんばんは
今日はセンター試験一日目ということで
受験生の皆さん、ひとまずお疲れ様です！
僕ができるのは二日目に向けてのアドバイスくらいなので、
去年やって良かったことをまとめておきます
1.背筋を伸ばして深呼吸！
ソースは速読英単語上級編なのですが、
背筋を伸ばして深呼吸することで
脳内の酸素量が背筋を伸ばしていない状態より
30%増えるそうです
酸素量が増えると集中力が増し、落ち着くこともできるので、試験開始直前にやっておくとよいと思います
センター試験は
如何に自分が普段しないミスをしないか
にかかっているので是非試して下さい！
(自分なりのルーティンがある方はそちらを優先すべきです)
2.30分経ったら数秒休憩！
人の集中力はよくもって60分です(これもどっかの英文がソース)
ということは、全力で4,50分解いてから見直ししても
見直ししてる時間は集中力切れかけです
後半の30分でもケアレスミスが出ないように、数秒を犠牲にする方がいいかなと僕は思います
去年のセンターでは、数学で試してみて当日に最高点を出せたのでおすすめです
この二点が今アドバイスできることです
あとは、
「ミスをしないように」
ではなく
「自分の力を出し切る！」
と念じて望みましょう！
ミスしないように、などと消極的な気持ちでいると本当にミスしやすくなりますよ笑
それでは、この記事をみてくれた受験生が二日目、自分の力を出しきれることを願って
失礼します