九州、沖縄出張! | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

沖縄は朝から雨。

今週はバタバタで、まずこないだの日曜日に出張で午前中に福岡入り、何はともあれいつものようにとにかくラーメン屋へ直行。

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お昼とあって行列が出来てましたが、ものの数分で入れます。

もちろん替玉、いや~相変わらず美味いっす!
(^^)

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午後から仕事を済ませ、夕方から久しぶりにゴールドジム博多福岡でトレーニング。

天神にあるのでとっても便利。

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肩と腹筋のトレーニングをやり、シャワーを浴びてから福岡の先生達と食事会。

有名なふぐ料理屋さんに案内してもらい、写真を撮るのも忘れる程美味しく頂きました。

その後は仲の良い先生と二人で二次会でまたまたラーメン屋に行き、おでんや餃子などを食べながら更にビールをガンガン飲み、最後にラーメンもちろん替玉。

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翌日は朝から仕事の為、あまり夜更かししないようホテルに帰りましたが、お腹いっぱいで苦しくてなかなか眠れませんでした。

間違いなく体重増えとるなこりゃ。