連休中は子供達のスイミングスクールがお休みなので、一日中使えるコースが沢山あって嬉しい。♪( ´θ｀)ノ
今日は筋トレはお休みなので、スイミングだけやってきました。
今回も苦手な背泳ぎの練習、でもしばらく泳いでいたらシニアのスイミング仲間の方達がバタフライを教えて欲しいと言ってきました。
少しだけ待ってもらい、ドルフィンの練習を一緒にやる事にしました。
四泳法の中でも、このバタフライは全身のうねりを使ったドルフィン泳法が出来ないとまず上手く泳げません。
逆にドルフィンさえ上手く出来るようになれば、バタフライを半分マスターしたようなもんです。
そこでこのドルフィンのやり方を私の感覚で伝えながら、一時間程徹底的に練習しました。
初心者にはかなり難しいはずですが、後半はなんとなく形になってきたので、一生懸命教えた甲斐がありました。^ ^
それにしてもシニアでバタフライに挑戦するなんて素晴らしいと思います。
いつも教えてくれてありがとう！と、度々お菓子や色々な物を下さるので本当に恐縮です。(>_<)
こちらこそメンタル面で良い物を得られるし、いつも一緒に泳いで楽しい時間を過ごせるから本当に感謝していますよ。
(~_~;)
そのうちなんとかバタフライをマスターして欲しいもんです。^ ^