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うぅ、腰が痛い。(-｡-;

今日のスキーは無理かな。(>_<)

ところで減った体重はスキーをしているせいか、あまり増えていません。

現在88kg、もう少し絞って85kg位がいいかな？

しかし筋トレをやっていないので、筋力がどの位落ちているのか考えると少し恐ろしい。

でもスクワット150kg、ベンチプレス120kg位は今でも出来るかな？多分。。
(~_~;)