〆はやっぱり脚、ここしばらくまた腰に不安があるのでスクワットは封印し、レッグプレス。
という事は、はい、ここです。
そうです、うちからすぐの南部体育館！本日も大盛況！？
おかげで思う存分追い込めます。^ ^
基本的にここでは脚のワークアウトしかやりません、というより出来ません。
しかしレッグプレスでガンガントレーニングすると苦しくて思わず声が出てしまうので、周りのジイさんバアさんはドン引きしてしまう。(~_~;)
だからついつい遠慮して追い込みが甘くなってしまう。
今日は貸し切りだったから、いつもよりハードにトレーニングできて大満足♪
それにしても出発は明日だというのに毎度のようにスーツケースにはまだ何一つ入っていない。(-｡-;
数日前からうちのワイフにうるさく言われてはいるのだが。。
前回のハンガリーの時はひどくて、朝の5時過ぎにうちを出なければいけなかったのに、荷物が出来上がったのはその日の朝起きてから。
切羽詰まらないと出来ない性格は子供の頃から変わりません。(~_~;)
ところで今朝O選手からまたメールがきた。
「早くプールで身体を緩めたいです」
はい、なんだかもう試合後のメッセージみたいですね！( ﾟдﾟ)
彼にとって試合は既に過去形です。
これだけ余裕があればきっと大丈夫！？
今日も凄すぎるぞ我らが10時さん！！
（；゜０゜）